目前日期文章:200910 (23)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

多喝醋有益健康!」每隔一段時間,就會掀起「醋」的風潮。這個古早、便宜、也不見得有益卻始終健在的食物,與健康的關係,著實令人玩味。

美國加州大學公共衛生學系教授摩根表示:「健康時尚或風潮是有週期性的。」幾年前,大家議論紛紛的主角是蘋果醋,認為蘋果醋可以治療關節炎、延緩老化、舒緩胃機能失調狀況、控制體重、袪除頭皮屑、甚至能舒緩頻尿症狀等,而且富含纖維、維他命及礦物質。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Oct 30 Fri 2009 10:06
  • DIY

DIY美麗濃湯裝飾、DIY美麗冰器、切蔥絲、正確吃秋刀魚、優雅吃雞翅、優雅吃涼麵、容易吃烤香魚、自製針線瓶、遙控器收納、自製報紙收納架、褲子膝蓋恢復、炸火腿排

2007/08/13 17:45

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

癌症喜歡找的人---很重要哦!! 

1. 過敏体質者:

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

    

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

 

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

水果雜燴汁

材料:蘋果50克,西紅柿50克,高橙30克,紅豆湯150毫升,蜂蜜1茶匙,番茄少司(醬)2茶匙。

做法:1、蘋果、高橙去皮、去核、西紅柿去皮、剁成三厘米左右的小丁,與紅豆湯一起經食物加工機攪打成汁。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黃瓜粥

取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

祛斑果汁

橘子3個,胡蘿蔔1個,洗淨,橘子去皮,剝成小瓣;胡蘿蔔洗淨,去頭尾,縱切成長條,放入搾汁機中搾成汁;橘子放入果汁機中打成汁,再加入胡蘿蔔汁,攪拌均勻後即可飲用。

西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

黑木耳汁原料為:

  • 大量黑木耳
  • 香菇
  • 紅棗
  • 人蔘鬚

不添加任何防腐劑及其他原料,經過慢火細熬不停攪拌(8 hr)。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

因為沒有添加防腐劑的關係,所以黑木耳養生露一般冷藏可保存7天,而冷凍則可保存個月,解凍後可直接開瓶飲用,也可以採用微波、電磁爐或隔水加熱後飲用。黑木耳養生露也可以依個人喜好搭配各種蔬果,放入果汁機中製作成天然綜合果汁飲用。獨特的口感、爽口的滋味、柔順的美味,是絕對不可以錯過的美妙滋味。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

作法:半斤的黑木耳+3000 c.c的水,用果汁機去打碎,用大火去煮滾,之後轉小火40分鐘後,加入維生黑糖(隨個人的喜好加入,也可不加)。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  • Oct 21 Wed 2009 10:01
  • 麵茶

白芝麻30公克在乾淨鍋中用小火炒到香後,磨碎成芝麻粉備用。接著將300公克的低筋麵粉入鍋炒香,至變成黃褐色,就可以將細砂糖150公克及芝麻粉一起加入炒勻就ok了。
另外,古早的作法裡也有加少許豬油一起去炒的,據說會更為香濃

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

單位換算

1兩=37.5克

1台斤(斤)=600克=16兩

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

蔡季芳-麵茶

材料:

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

素紅燒麵

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

麵醬淋汁 食譜::www.ytower.com.tw
麵醬淋汁
【做  法】
1.紅蔥頭去皮剁碎備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,以微火爆香紅蔥頭碎,至紅蔥頭碎呈金黃色。

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一般我的拌麵醬做法是

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

烤雞

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

甜麵醬。酢醬。雪菜豆乾

分類:中西餐點

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

甜麵醬VS.豆瓣醬

分類:中式料理

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

小白 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2