腹部「馬殺雞」,讓寶寶不再脹氣!

星期五, 23rd 七月 2004

腹部「馬殺雞」,讓寶寶不再脹氣!
嬰兒的消化系統尚未成熟,而自出生就要喝奶、喝水維持生長所需營養,無形中也成為腸胃道的負擔,使得寶寶容易腹部脹氣。有的孩子只要在喝完奶後,大人幫助他拍背排氣即可,有些孩子則會脹氣較嚴重,引起嘔吐、食慾不振的情形,嚴重者會影響生長!

關於嬰幼兒脹氣…

如何判斷寶寶是否有脹氣?

媽咪可以輕輕地按一下寶寶的上腹部,看是否有脹脹、有點硬硬的感覺?接著以單手約兩節手指的力量,輕輕拍打同位置,看是否有聽到肚子有空氣、鼓鼓的聲音,若有則是有脹氣了。

 

形成脹氣的原因

1. 喝奶過程吸入過多空氣

這比較常發生在喝配方奶的寶寶,如奶嘴形狀不夠吻合寶寶的嘴巴、奶嘴洞過大或過小,使得寶寶易吸到周圍的空氣。另外,如果寶寶喝完奶瓶裡的奶,大人仍不知將奶瓶拿起,而讓寶寶繼續吸空奶瓶,就會脹氣。

2. 太常持續哭泣

寶寶如果常常大哭不止,也會一直吸入空氣,若加上鼻子因而產生鼻涕,導致需用嘴巴呼吸,就會短時間吸入大量空氣,產生脹氣。

3. 消化不良

有些孩子的消化吸收能力比較差,使得腸道酵素在作用時所產生的氣體無法排出,因而產生脹氣。通常這類的孩子容易便秘或拉肚子,在飲食上要特別留意。

4. 吃過多產氣食物

孩子若沒有過敏現象,滿四個月就可以開始吃副食品,如果媽咪太常給容易產氣的食物,也會導致孩子較容易脹氣。應避免的食物包括:地瓜、芋頭、糯米、洋蔥、馬鈴薯、甜瓜等。

腹部按摩,幫寶寶順利排氣!

了解孩子脹氣的原因,只要儘量排除以上會導致脹氣的因素,通常就可以大幅降低孩子脹氣的機率與程度了。不過,如果寶寶體質特殊,在排除了上述原因後還是很會脹氣,就要靠媽咪、爸比多幫寶寶做腹部按摩,以幫助排氣。

消脹氣按摩法之一:划槳式按摩

1. 取適量嬰兒乳液或嬰兒油佈滿雙手。
2. 單手從寶寶的胸骨下方開始,輕輕往肚臍方向推按。
3. 按摩至肚臍上方即可,另一隻手則同樣由胸骨下方再開始推按。
4. 如此雙手交錯按摩,進行大約15分鐘即可。

消脹氣按摩法之二:指腹彈琴式按摩

1. 同樣取適量乳液或嬰兒油,集中塗在手指部分,手心不必塗。
2. 一手幫助寶寶身體平衡,另一手從寶寶的腹部右側開始,以各個手指輕輕按壓。
3. 此按壓很像彈鋼琴指法,重點在以指腹力量輕輕推按寶寶腹部。
4. 從寶寶的腹部右側往胸骨移動,再往下按至腹部左側。
5. 按摩路徑很像一個大的ㄇ字,整個腹部都要按摩到。

叮嚀

如果發現寶寶有脹氣時,可以先幫寶寶塗一點脹氣膏,喝完奶一個小時後可以進行按摩,平常則要從飲食及維持寶寶情緒穩定來儘量避免脹氣。而若寶寶的脹氣情形沒有改善,而且合併有嘔吐、發燒、體重減輕、肚子鼓脹厲害、呼吸急促等情形,就要立刻送醫診治。一般來說,只要不是疾病引起的脹氣,到孩子長大到三歲左右,就會越來越少有脹氣情形了。

 


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