腹部「馬殺雞」，讓寶寶不再脹氣！

星期五, 23rd 七月 2004

腹部「馬殺雞」，讓寶寶不再脹氣！
嬰兒的消化系統尚未成熟，而自出生就要喝奶、喝水維持生長所需營養，無形中也成為腸胃道的負擔，使得寶寶容易腹部脹氣。有的孩子只要在喝完奶後，大人幫助他拍背排氣即可，有些孩子則會脹氣較嚴重，引起嘔吐、食慾不振的情形，嚴重者會影響生長！

關於嬰幼兒脹氣…

如何判斷寶寶是否有脹氣？

媽咪可以輕輕地按一下寶寶的上腹部，看是否有脹脹、有點硬硬的感覺？接著以單手約兩節手指的力量，輕輕拍打同位置，看是否有聽到肚子有空氣、鼓鼓的聲音，若有則是有脹氣了。

形成脹氣的原因

1. 喝奶過程吸入過多空氣

這比較常發生在喝配方奶的寶寶，如奶嘴形狀不夠吻合寶寶的嘴巴、奶嘴洞過大或過小，使得寶寶易吸到周圍的空氣。另外，如果寶寶喝完奶瓶裡的奶，大人仍不知將奶瓶拿起，而讓寶寶繼續吸空奶瓶，就會脹氣。

2. 太常持續哭泣

寶寶如果常常大哭不止，也會一直吸入空氣，若加上鼻子因而產生鼻涕，導致需用嘴巴呼吸，就會短時間吸入大量空氣，產生脹氣。

3. 消化不良

有些孩子的消化吸收能力比較差，使得腸道酵素在作用時所產生的氣體無法排出，因而產生脹氣。通常這類的孩子容易便秘或拉肚子，在飲食上要特別留意。

4. 吃過多產氣食物

孩子若沒有過敏現象，滿四個月就可以開始吃副食品，如果媽咪太常給容易產氣的食物，也會導致孩子較容易脹氣。應避免的食物包括：地瓜、芋頭、糯米、洋蔥、馬鈴薯、甜瓜等。

腹部按摩，幫寶寶順利排氣！

了解孩子脹氣的原因，只要儘量排除以上會導致脹氣的因素，通常就可以大幅降低孩子脹氣的機率與程度了。不過，如果寶寶體質特殊，在排除了上述原因後還是很會脹氣，就要靠媽咪、爸比多幫寶寶做腹部按摩，以幫助排氣。

消脹氣按摩法之一：划槳式按摩

1. 取適量嬰兒乳液或嬰兒油佈滿雙手。
2. 單手從寶寶的胸骨下方開始，輕輕往肚臍方向推按。
3. 按摩至肚臍上方即可，另一隻手則同樣由胸骨下方再開始推按。
4. 如此雙手交錯按摩，進行大約15分鐘即可。

消脹氣按摩法之二：指腹彈琴式按摩

1. 同樣取適量乳液或嬰兒油，集中塗在手指部分，手心不必塗。
2. 一手幫助寶寶身體平衡，另一手從寶寶的腹部右側開始，以各個手指輕輕按壓。
3. 此按壓很像彈鋼琴指法，重點在以指腹力量輕輕推按寶寶腹部。
4. 從寶寶的腹部右側往胸骨移動，再往下按至腹部左側。
5. 按摩路徑很像一個大的ㄇ字，整個腹部都要按摩到。

叮嚀

如果發現寶寶有脹氣時，可以先幫寶寶塗一點脹氣膏，喝完奶一個小時後可以進行按摩，平常則要從飲食及維持寶寶情緒穩定來儘量避免脹氣。而若寶寶的脹氣情形沒有改善，而且合併有嘔吐、發燒、體重減輕、肚子鼓脹厲害、呼吸急促等情形，就要立刻送醫診治。一般來說，只要不是疾病引起的脹氣，到孩子長大到三歲左右，就會越來越少有脹氣情形了。

BabyDJ媽咪週週報